La caduta dei capelli è una preoccupazione per molte persone, ma prima di lasciarsi prendere dal panico è bene sapere alcune cose:

• Ogni giorno perdiamo fino a 100 capelli ed è tutto assolutamente normale, fa parte del loro normale ciclo vitale per permettere a quelli nuovi di crescere al loro posto;
• Ci sono cause ambientali che possono aumentare questo numero, come lo stress e il cambio di stagione, perciò in queste circostanze ci si può aspettare di trovare più capelli per terra, sul cuscino o tra i denti del pettine.

Se però l’aumento della caduta dei capelli è sensibile, prolungato e non ricollegabile ai fattori sopramenzionati, è necessario un intervento attivo poiché una caduta più frequente dei capelli significa che i follicoli del cuoio capelluto si esauriranno più rapidamente e ciò porterà a un diradamento precoce della chioma.

Le cause possono essere diverse:

• I geni rendono alcune persone predisposte per le calvizie e in questi casi si può solo rallentare il processo;
• Alcune malattie, come l’alopecia, causano la caduta di capelli, perciò è necessario intervenire sulla patologia per risolvere il sintomo;
• Un’alimentazione scorretta o prodotti per il lavaggio dei capelli inadatti li indeboliscono provocando una prematura caduta.

Vista la differenza tra le cause scatenanti, è importante rivolgersi a uno specialista per capire l’origine della caduta dei capelli e quindi adottare il trattamento più indicato.

In linea di massima, comunque, non può che far bene:

• Utilizzare shampoo, balsami e maschere adatti al proprio tipo di capelli, capaci di nutrirli e a rafforzarli;
• Limitare l’uso di phon, piastre e arricciacapelli, poiché il calore stressa e indebolisce maggiormente i capelli;
• Cercare di mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata, favorendo salmone, uova, noci, frutta e verdura, ed eventualmente utilizzando a supporto integratori alimentari per capelli;
• Evitare il fumo, poiché è una fonte di ossidanti che compromettono il benessere delle cellule, comprese quelle dei capelli.

A seconda della diagnosi ricevuta si può ricorrere a soluzioni anticaduta, farmaci contro l’alopecia e spray per l’idratazione del cuoio capelluto, così da agire in modo mirato contro la fonte del problema in questione.

Ferma la caduta dei capelli e sfoggia una chioma bella e sana!