Con l’arrivo della primavera e l’aumento delle temperature, molte persone iniziano ad accusare sintomi respiratori come naso chiuso, prurito agli occhi, starnuti ripetuti e congestione nasale. Si tratta spesso della cosiddetta rinite allergica, una reazione allergica a sostanze presenti nell’ambiente, tipiche delle allergie stagionali.

Questa condizione, se non trattata adeguatamente, può compromettere la qualità della vita, rendendo difficoltoso il riposo notturno e le normali attività quotidiane. Per fortuna, esistono rimedi da banco che possono alleviare efficacemente i sintomi.

Cos’è la rinite allergica?

La rinite allergica è una condizione infiammatoria delle vie respiratorie superiori causata da una reazione allergica del sistema immunitario a pollini, acari della polvere, muffe o peli di animali. È importante distinguere questa patologia da un comune raffreddore: la rinite non è causata da virus, ma da reazioni allergiche ripetute nel tempo.

Può essere:

• Stagionale, legata ai pollini e alle fioriture.
• Perenne, presente tutto l’anno a causa di allergeni domestici.

I principali sintomi della rinite allergica

I sintomi della rinite possono includere:

• Congestione nasale e senso di pressione ai seni paranasali
• Naso che cola
• Starnuti frequenti
• Prurito a naso, occhi e gola
• Lacrimazione e occhi rossi
• Sensazione di stanchezza e difficoltà di concentrazione

Questi sintomi sono dovuti all’infiammazione della mucosa nasale, che può cronicizzarsi se non gestita in modo adeguato.

Diagnosi di rinite allergica

La diagnosi di rinite avviene generalmente tramite visita allergologica e test specifici (come prick test o esami del sangue). In alcuni casi può essere consigliata un’immunoterapia specifica, che agisce direttamente sulla causa dell’allergia e non solo sui sintomi.

Trattamento della rinite allergica: i rimedi da banco

Per un trattamento della rinite efficace, è possibile affidarsi a diversi prodotti da banco, sempre su consiglio del farmacista:

1. Antistaminici orali

I più diffusi sono:

• Cetirizina
• Loratadina
• Fexofenadina

Agiscono bloccando l’azione dell’istamina, alleviando sintomi come prurito, starnuti e lacrimazione. Sono generalmente ben tollerati, anche se in alcuni soggetti possono causare lievi effetti collaterali come sonnolenza.

2. Spray nasali decongestionanti

Utili per alleviare il naso chiuso, grazie all’azione vasocostrittrice che riduce la congestione. Da usare solo per brevi periodi (massimo 5-7 giorni).

3. Corticosteroidi nasali

Particolarmente efficaci nei casi più persistenti. Aiutano a ridurre l’infiammazione della mucosa e migliorano la respirazione.

4. Lavaggi nasali

L’uso quotidiano di lavaggi nasali con soluzioni saline aiuta a rimuovere gli allergeni dalle fosse nasali e a ridurre l’irritazione. Un rimedio naturale, adatto anche ai bambini.

5. Colliri specifici

In presenza di prurito oculare, arrossamenti e lacrimazione, i colliri con azione antistaminica possono portare rapido sollievo.

Consigli pratici per la prevenzione

• Evita di uscire durante le ore di picco della concentrazione pollinica (tra le 10 e le 16)
• Tieni chiuse le finestre nelle giornate ventose
• Usa filtri antipolline su climatizzatori e auto
• Fai la doccia e cambia i vestiti dopo essere stato all’aperto
• Mantieni la casa pulita e areata, limitando l’esposizione agli allergeni

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